Version: EN   最近马来西亚烟霾情况相当严重，全国多个地区的空气污染指数破百，处于不健康水平。  根据环境局的空气污染指数管理系统（APIMS） 显示，从10月9日早上11时至10月10日早上10时，共有7个地区的空气污染指数超过150点。  其中，吉隆坡蕉赖的空气污染指数最高，达到了169点，紧接着为柔佛峇株巴辖（158点），以及马六甲武吉南眉（155点）。  为了学生的健康着想，教育部已经对空气污染指数超过100点的地区的学校，停止相关户外活动，若超过200点将下令关闭学校。  另外，根据卫生部的数据显示，由于烟霾的影响，我国的哮喘病患也增加了2.5倍。  马来西亚空气污染指数  0至50点：良好水平  51至100点：中等水平  101至200点：不健康水平  201至300点：非常不健康水平  300点以上：危险水平  8招烟霾防范措施  虽然我国仅有几个地区的空气污染指数处于不健康水平，但是大家也要做好防范措施应对烟霾。  卫生部 也提出8个防范措施，呼吁民众多加注意：  减少在户外进行体能活动，以避免暴露在烟霾中，尤其体能运动会增加呼吸频率，导致更多烟霾颗粒物进入呼吸道，提高因阴霾而生病的风险。 尽量待在户内，外出时佩戴口罩。 关上窗户避免烟霾颗粒物进入建筑内，并确保室内环境清洁、别抽烟，避免增加房屋内的空气污染。 开车时选择内部空气循环模式使用空调。 每天至少喝8杯白开水，让身体有充足的水分。 让屋内通风，如在加重安装空调、空气过滤器或净化器，过滤细小颗粒物。 若身体不适要及时求医。 勿露天焚烧，也不允许不负责任的人入侵土地或场地进行露天焚烧活动。 房子内必备的防霾物品 除了要遵循卫生部的烟霾防范措施外，民众也可以在家中准备以下 防霾物品…